Marie-Dominique Ktitareff
Thérapie énergétique à Mouans-Sartoux

Marie-Dominique Ktitareff vous enseigne la Méditation

Méditation à Mouans-Sartoux (06370)

Méditation

Méditation

Lorsque nous méditons, nous concentrons notre Conscience sur notre respiration, sur un mantra répété en silence, ou sur une image dans notre esprit ...

Parmi les 100 avantages de la Méditation:

-Aide à abaisser la pression artérielle

-Diminue le rythme cardiaque et respiratoire

-Augmente le flux sanguin

-Améliore le système immunitaire

- Soulage certaines douleurs chroniques

-Eveille la conscience

Si vous ne savez pas comment méditer, je pourrai vous enseigner cette pratique et vous donner des conseils pour vous aider à commencer votre voyage ...

Pour les personnes qui aiment les Méditations de groupe, je vais prochainement animer des Ateliers de Méditation de Pleine Conscience, au cours desquels je vous apprendrai également à sentir et ouvrir vos Chakras. Je vous invite à consulter le programme de mes futurs workshops au bas de la rubrique "Pratiques".

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